Słodycze dla każdego

  

                                         S ł o d y c z e  dla  k a ż d e g o

  

Proteinowe ptasie mleczko 

-  1/2 szklanki mleka lub wody 

- 2 miarki waniliowej odżywki białkowej (30g)

-4/5 łyżek żelatyny

-1/2 szklanki wrzątku 

Białko rozrabiamy z wodą lub mlekiem. Żelatynę rozpuszczamy we wrzątku. Białko z mlekiem miksujemy i stopniowo dodajemy rozpuszczoną już żelatynę. Miksujemy aż uzyskamy piankę.

Polewa:

kakao rozrabiamy z olejem kokosowym ;)

 

Placki: 

-1/4 szklanki mąki tortowej

- 1/4 szklanki mąki kokosowej 

- 1/2 szklanki mleka 

-2 jajka 

- płaska łyżeczka proszku do pieczenia

- szczypta sody 

-banan

Białka ubijamy. Banana miksujemy i dodajemy z resztą składników do białek. (jeżeli ciasto wyjdzie zbyt rzadkie dodajemy więcej mąki) 

Polewa: Białko waniliowe trec nutrition, woda, kakao ;)