- 400g batatów (około 2 ziemniaki)
- 2 jajka
- 60g mąki tortowej lub pełnoziarnistej
- 20g oleju kokosowego
- płaska łyżeczka proszku do pieczenia i sody
Sposób przygotowania: ziemniaki gotujemy, następnie miksujemy, dodajemy wcześniej ubite białka i resztę składników.
Pomarańczowo-waniliowe ptasie mleczko
- 1/4 szklanki mleka
- 1/4 szklanki soku pomarańczowego
- 30g białka waniliowego trec nutrition
- 4/5 łyżek żelatyny
Sposób przygotowania: białko miksujemy razem z mlekiem i sokiem pomarańczowym. Żelatynę zalewamy wrzątkiem. Miksujemy białko i
stopniowo dodajemy żelatynę aż do uzyskania pianki.
Polewa:
-kakao rozrabiamy z olejem kokosowym dodajemy
rodzynki, wiórki kokosa i wylewamy na ostudzone
ciasto. ;)
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz