12 marca 2016r w Warszawie na PGE Narodowym odbyła się pierwsza na tak dużą skalę konferencja fitness & wellness. PEI, czyli pasja, edukacja i inspiracja to nie tylko liczne wykłady, które trwały od 8:00 do 20:00, ale również spotkanie z naszymi motywatorami. Na konferencji mieli również okazję zaprezentować się nam liczni wystawcy ze swoimi produktami, które były chętnie testowane przez uczestników wydarzenia. Zaczerpnęłam masę wiedzy od najlepszych, którą postaram się teraz wykorzystać w dążeniu do moich celów. Wielkie podziękowania kieruję w stronę Tadeusza Sowińskiego najlepszego dietetyka w Polsce, który poprowadził bardzo interesujące wykłady na tematy: Czy dieta ma płeć?, Zapotrzebowanie na białko przy deficycie kalorycznym, węglowodany przed snem jeść czy unikać?, oraz godzinny wykład na temat dlaczego suplementy mogą na nas nie działać. Nikt nie był w stanie ugiąć go żadnym pytaniem, człowiek kopalnia wiedzy. Nie mogłabym nie wspomnieć o dwóch wykładach poprowadzonych przez Michała Karmowskiego między innymi o periodyzacji treningowej, oraz wykładzie Akopa Szostaka, który opowiedział nam jak przygotowują się jego zawodniczki do zawodów sylwetkowych. Oprócz nich swoje wykłady poprowadzili również: Paweł Głuchowski, Anita Laskowska, Michał Dachowski i Wojciech Herra. Na konferencji nie zabrakło również gwiazd światowej klasy takich jak Simeon Panda i Michelle Lewin. Całą imprezę wspominam bardzo pozytywnie. Mam nadzieję, że na następną dwudniową konferencję w październiku również uda mi się pojechać. Mega atmosfera, mega ludzie naprawdę warto pojechać zbić pionę ze swoimi idolami i uczyć się od najlepszych.
Tadeusz Sowiński
Akop Szostak
Simeon Panda
Akop i Sylwia Szostak
Michał Karmowski
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz